Ngetest basikal baru

Alhamdulillah… sempat 2 round naik basikal ni 🚲 Moga istiqamah selepas untuk terus sihat. Peluh rejat tadi. Hari ni berat 102kg 😂. Target nak turun ke 64kg. Jauh lagi perjalanan yang perlu ditempuhi. Cik Long sekarang pun start consume Liucine yang ada dalam Cinch Shake Shaklee. Antara khasiatnya adalah apabila kuyus nanti, kulit tak mengeleber. …

Basikal !

Aalhamdulillah… nak share dengan semua. Cik Long beli basikal pertama kali dalam hidup selepas hasutan beberapa kali oleh Samhani. Terima kasih Sam, i’m really appreciat start dari cadangan, nasihat untuk beli, pergi survey dan bawa basikal ke rumah 😚 Ok esok kita start berbasikal uolss 😜