Berbasikal, Cinch Shake, Mahu sihat

Ngetest basikal baru

Alhamdulillah… sempat 2 round naik basikal ni 🚲

Moga istiqamah selepas untuk terus sihat. Peluh rejat tadi.

Hari ni berat 102kg 😂. Target nak turun ke 64kg. Jauh lagi perjalanan yang perlu ditempuhi.

Cik Long sekarang pun start consume Liucine yang ada dalam Cinch Shake Shaklee.

Antara khasiatnya adalah apabila kuyus nanti, kulit tak mengeleber. Kalau mengeleber, terpaksa operate weii 😲

Ada kawan cerita, paling tidak mahu kena ada RM10,000.00 untuk pembedahan buang lebihan kulit. 😅

Oklah nak tidur dah ni. Doakan Cik Long mimpikan yang indah-indah ok 😆

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s