Berbasikal Cinch Shake Mahu sihat

Ngetest basikal baru

Alhamdulillah… sempat 2 round naik basikal ni 🚲

Moga istiqamah selepas untuk terus sihat. Peluh rejat tadi.

Hari ni berat 102kg 😂. Target nak turun ke 64kg. Jauh lagi perjalanan yang perlu ditempuhi.

Cik Long sekarang pun start consume Liucine yang ada dalam Cinch Shake Shaklee.

Antara khasiatnya adalah apabila kuyus nanti, kulit tak mengeleber. Kalau mengeleber, terpaksa operate weii 😲

Ada kawan cerita, paling tidak mahu kena ada RM10,000.00 untuk pembedahan buang lebihan kulit. 😅

Oklah nak tidur dah ni. Doakan Cik Long mimpikan yang indah-indah ok 😆

ciklongyani

Assalamualaikum semua & salam sejahtera..

Terima kasih kerana mengunjungi blog Cik Long Yani.

Saya adalah NUR ADYANI MOHAMED admin untuk blog CikLongYani.com.

Salam perkenalan dari Cik Long :D.

You may also like...