EPA dan DHA

Penambahan EPA dan DHA kepada diet wanita hamil memberi kesan berikut:

šŸŒ·meningkatkan perkembangan penglihatan dan kognitif bayi
šŸŒ·mengurangkan risiko alergi di kalangan bayi
šŸŒ·mencegah kelahiran pramatang
šŸŒ·mengurangkan risiko pre-eklampsia
šŸŒ·mengurangkan risiko bayi lahir kurang berat
šŸŒ·mengurangkan risiko ibu kemurungan (post-natal depression).